Con esta actividad he aprendido y visto lo importante que es conectar con tu cuerpo y con tus emociones. Me ha gustado mucho conectar con lo que hay a mi alrededor. Cuando cerramos los ojos y sonaron los instrumentos hubo uno que identifiqué porque su sonido me relaja y otro el cual me confundió pero me gustó como sonaba, descubrí el gran alcance que tienen mis sentidos.
Es recomendable conectar contigo misma para entrar en un estado de relajación en el que puedes centrarte en una sola cosa y trabajar en ello.
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